Julia Behler

Persönlichkeits- & Life-Coach

Manchmal zeigt sich der Weg erst,
wenn man anfängt ihn zu gehen.
Paulo Coelho

Hi, ich bin Julia, deine Weg­begleiterin, Gesprächs­partnerin & dein Life-Coach.

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Dich beschäftigt gerade ein bestimmtes Thema? Oder vielleicht auch schon länger?

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Du möchtest etwas verändern? Weißt aber nicht wie?

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Du bist auf der Suche nach Sinn oder Orientierung?

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Dir wächst gerade alles über den Kopf und du verlierst den Überblick oder dich selbst?

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Der Austausch mit deinem Umfeld ist hilfreich, bringt dich aber nicht so richtig weiter?

Wenn du eine oder mehrere dieser Fragen mit “Ja” beantworten kannst, dann ist ein Life-Coaching genau das Richtige für dich.

In unserer Zusammenarbeit erarbeiten wir gemeinsam Lösungen für die Lebensbereiche deiner Wahl.

Life Coach Julia Behler Lebensbereiche

Über mich

Julia Behler Life Coach Intro

Mein Name ist Julia Behler und ich begeistere mich für die Vielfalt der Menschen.

Ich lebe mit meinem Lebenspartner in meiner Heimat Bottrop, im Ruhrgebiet.

Persönliches Wachstum ist wie Luft zum atmen für mich. Ich lese gerne, recherchiere und bilde mich weiter.

Außerdem bin ich gerne in der Natur und verbringe Zeit mit Familie und Freunden – mit Menschen, die mir wichtig sind.

Ich bin gerne auf Reisen und lasse mich von anderen Kulturen und Umgebungen inspirieren. Ich bin Teeliebhaberin und mag thailändisches Essen.

Als ausgebildete Kauffrau habe ich mich im Bereich des Personalwesens entwickelt. Während meiner Tätigkeit bei einem mittelständischen Handelsunternehmen habe ich bereits viele Menschen begleitet und sie unterstützt, sich zu entwickeln.

Als zertifizierte Trainerin und systemischer Coach begleite ich Menschen in ihrem persönlichen Entwicklungsprozess. In der Entwicklung ihres Lebens.

Herzlich willkommen!

Jedes Life-Coaching ist anders. Wir finden deine Lösung.

Manche Menschen möchten handlungsfähiger in bestimmten Lebenssituationen werden, andere wünschen sich einen Impuls für Entscheidungen oder suchen nach einer Veränderung in der Zukunft.

So vielfältig die Menschen und das Leben sind, so vielfältig sind auch die Anliegen bei denen ich meine Klient:innen begleite.

Lass uns gemeinsam
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Handlungsstrategien entwickeln

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einen Perspektivwechsel anstoßen

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deine Kompetenzen erweitern

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dich selbst reflektieren

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dich stärken, um Konflikte zu überwinden.

Wofür? Damit du ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben führst.
Dein Anliegen kann in die folgenden Kategorien eingeteilt werden:
Life Coach Julia Behler Coaching Kategorien

Ein Praxisbeispiel für ein Life-Coaching

Sarah, 28 ist Angestellte in einem Handelsunternehmen. Seit einiger Zeit ärgert sie sich über das Verhalten ihrer Kollegin und ist davon genervt, spürt dadurch Widerstände und Unzufriedenheit.

Im Coaching unterstütze ich Sarah dabei, mit der Situation in Zukunft gut umgehen zu können und dieses schwere Gefühl zu verändern.

Nach dem Coaching weiß Sarah, wie sie mit den Widerständen im Büroalltag umgehen kann. Sie fühlt sich freier, zufriedener und hat sehr viel über sich selbst gelernt.

Mein Angebot

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Erstgespräch

Wir lernen uns kennen, besprechen dein Thema und du findest heraus, ob ein Life-Coaching mit mir das richtige für dich ist.

Telefonisch
20 Minuten

kostenlos

Einzelcoaching

Das Life Coaching ist auf dich und deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.

Präsenz oder Online
90 Minuten
Preis nach Vereinbarung

Teamcoaching & Gruppencoaching

Das Coaching ist auf die individuellen Bedürfnisse deines Unternehmens und deines Teams zugeschnitten.

Präsenz
ab 4 Stunden

Preis nach Vereinbarung

Über das Coaching

Life Coach Julia Behler Über das Coaching

Besonders begeistert mich am Coaching, wie sich Menschen entwickeln und sich damit ein Leben in Klarheit, Fülle und Zufriedenheit kreieren.

Wir alle haben in unserem Leben Erfahrungen gemacht, Menschen getroffen, sind auf eine gewisse Art und Weise aufgewachsen mit allen Prägungen und Überzeugungen.

Das Erlebte und vieles mehr macht uns zu dem, wer wir sind.

Menschen dabei zu unterstützen und herauszufinden, was das für sie persönlich bedeutet, ist meine Leidenschaft.

Es gibt Momente, in denen fragen wir uns „Was mache ich hier eigentlich?“ oder „Eigentlich wollte ich doch schon immer mal…“ oder „Warum passiert mir das immer?“.

Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass es sich lohnt, genauer hinzuschauen und die eigenen Emotionen, Handlungen und das eigene Denken unter die Lupe zu nehmen und damit an sich selbst zu arbeiten.

Ich bin überzeugt davon:

Das Leben besteht zu 10% aus dem, was dir passiert und zu 90% daraus, wie du darauf reagierst.

Coaching hat mir in einer persönlichen Lebenskrise sehr geholfen, wieder glücklich, zufrieden und selbstbestimmt zu sein.

Das Coaching FAQ

1. Wie läuft ein Life-Coaching ab?

Zunächst stimmen wir uns in einem kostenlosen (Video)Telefonat ab, ob wir miteinander arbeiten möchten.
In diesem Gespräch lernen wir uns kennen und ich werde dich bitten, dein Anliegen zu beschreiben. Hier bekommst du auch schon erste Impulse.

Wenn wir uns dazu entscheiden gemeinsam zu arbeiten, stimmen wir einen Termin für die erste Coachingsitzung ab.

2. Wie lange dauert das Life-Coaching?

Eine Coachingsitzung dauert in der Regel 90 Minuten.
Es kann sein, dass dein Thema in einer Sitzung gelöst ist.
Meistens braucht es jedoch zwischen 3 und 10 Sitzungen. Das hängt von der Komplexität deines Themas ab. Manchmal ergeben sich in den Sitzungen auch weitere Anliegen. Veränderung ist ein individueller Prozess. Du darfst nach jeder Coachingsitzung entscheiden, ob du weitermachen möchtest oder nicht.

3. Wo findet die Coachingsitzung statt?

Ich wohne am Waldrand in Bottrop-Fuhlenbrock. Hier empfange ich dich in einem extra dafür eingerichteten Coachingraum, in welchem wir uns voll und ganz deinem Thema widmen können. Es gibt einen separaten Eingang. Parkplätze sind vor dem Haus vorhanden. Alternativ treffen wir uns online.

4. Muss ich irgendetwas mitbringen?

Dich selbst und die Bereitschaft an dir selbst zu arbeiten. Es klingt jetzt vielleicht noch komisch, doch die Lösung entsteht in dir. Ich bin deine Prozessbegleiterin und unterstütze dich bei der Lösungsfindung.

5. Wie viel kostet eine Coachingsitzung und wie bezahle ich?

Eine Coachingsitzung kostet 89€. Die Bezahlung erfolgt per EC-Karte vor Ort.

6. Wo liegt der Unterschied zwischen einer Psychotherapie und einem Life-Coaching?

Im Coaching arbeite ich mit Menschen, die aus sich selbst heraus den Wunsch nach Wachstum haben. Menschen, die sich in einem oder mehreren Lebensbereichen selbst verändern und entwickeln wollen. Die Kosten des Coachings trägt der Klient selbst.

In der Psychotherapie geht es darum, die eigene Funktionsfähigkeit oder die Fähigkeiten zum Selbstmanagement im Alltag wiederherzustellen. Dabei können bei Bedarf auch tiefergehende Probleme sowie weiter zurückliegende traumatisierende Erlebnisse und Erfahrungen bearbeitet werden, die den heutigen Alltag beeinträchtigen. Die Kosten der Psychotherapie werden je nach Krankheitsbild von den Krankenkassen getragen.

7. Was berechtigt mich zu der Ausübung der Coachingpraxis?

Ich verfüge über eine Ausbildung zum systemischen Coach und Change Manager, welche ich im Februar 2019 an der Universität zu Köln abgeschlossen habe. Außerdem habe ich ebenfalls an der Universität zu Köln einige Jahre zuvor eine Trainerausbildung absolviert.

Das sagen Teilnehmende

Das Coaching war absolut gut investierte Zeit in mich selbst. Der veränderte Blickwinkel auf Situationen und das eigene Verhalten – gepaart mit interessanten Infos und Tools – hat mir nachhaltig Klarheit, Selbstsicherheit und mehr Gelassenheit gegeben.
Linda

Julia ist ein toller Gesprächspartner und Zuhörer. Sie hat mir neue Ansichten zu meinen Gedanken gezeigt. Allein die Gespräche mit ihr haben mir gut getan und weitergeholfen. Ganz lieben Dank.
Martin

Das Coaching bei Julia war für mich eine sehr bereichernde Erfahrung; der Input war ein Gedankenöffner und ein Brückenbauer, der Output ein Anreiz zum stark und mutig sein und zum Aufbruch; einfach ein helfende Hand – und am Ende schafft Julia es trotzdem, dir das Gefühl zu geben, du hättest all das allein geschafft.
Jule

Hast du Lust auf ein kostenloses Impulsgespräch – dann freue ich mich auf deine Nachricht.

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